「働き方改革を考える2」「オフィス・シエスタ」という言葉を聞いたことがありますか? オフィスでシエスタ 〜シエスタで集中力を高める〜

「シエスタ」とは、スペイン語で昼寝の意味。前日夜明かしをすると、ランチの後、眠くなって仕事に集中できないという方も多いと思います。厚生労働省の「健康づくりのための睡眠指針2014」によると、「睡眠不足は、注意力や作業能率を低下させ、生産性を下げ、事故やヒューマンエラーの危険性を高める。午後の早い時刻に30分以内の短い昼寝をすることが、眠気による作業能率の改善に効果的」とされています。生産性をアップさせるために「シエスタ制度」を導入する企業も増えています。オフィスにシエスタスペースを設置することは難しくても、これからオフィスチェアを購入する際に、リクライニング機能やヘッドレスト付きなど、仮眠のことを考えて検討するのもいいですね!

シエスタで集中力を高める


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【エレコム】[HCM-RH01]
一般医療機具 温熱用パック
エクリア アイマスク

一般医療機具 温熱用パック エクリア アイマスク

目元の血行を促進し、コリや疲れをほぐします。洗濯して何度でも使える、植物性炭素繊維を使用した温熱治療用アイマスクです。

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【エレコム】[HCM-REA01]
目元スッキリ
エクリア アイフレッシュ

目元スッキリ エクリア アイフレッシュ

5分で疲れをリフレッシュ。目を覆わないからアイメイクも崩れない、新しいスタイルの目元ケアができます。

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【エレコム】[HCM-H02]
一般医療機具 温熱用パック
エクリア アイマスク+イヤーマフ

一般医療機具 温熱用パック エクリア アイマスク+イヤーマフ

体温を利用した温熱効果で目元や耳に集中する神経やツボを温め、神経痛などの痛みを緩和し、コリや疲れをほぐす温熱治療用アイマスクです。

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【エレコム】[HCM-RV01]
家庭用電気マッサージ器
エクリア コロル

家庭用電気マッサージ器 エクリア コロル

強力振動・指圧ローラー・ピンポイント指圧で、足の血行を促進し、疲れを取る家庭用電気マッサージ器です。お風呂上がりの濡れた身体にも使える防水設計です。

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※出荷確定時、通常のお買い上げポイント(M-martでご注文された商品のお支払い金額、税抜100円につき1ポイント)が付与されます。残りのボーナスポイントは、ご注文いただいた月の翌月中旬までに差し上げます。処理後、メールにてお知らせします。ポイントは、付与後にご利用になれます。

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